Manger bio ne coûte pas cher
Contrairement aux idées reçues manger bio ne coûte pas cher. En consultation et autour de moi, j’entends souvent les gens me dire que c’est un budget de manger bio. Que c’est bien quand on vit seul ou à deux, mais que l’alimentation bio pour toute une famille revient très cher.
C’est faux et vrai à la fois.
Ce qui coûte cher dans le bio, ce sont les aliments transformés comme les gâteaux, les huiles, les plats tout faits… tout ce qui nécessite la main de l’homme.
Par contre, les produits « matières premières » comme les fruits et les légumes, ne coûtent pas si cher que ça. Et au lieu de proposer à vos enfants des gâteaux pour leurs goûter vous pourriez peut être leur proposer des fruits ou des fruits secs avec des amandes ou des noisettes.
De plus, si vous décidez de manger bio, faites bien attention de ne consommer que les fruits et légumes de saison.
Aujourd’hui, je vous donne quelques conseils pour acheter bio à des prix raisonnables.
Voici des sites internet proposant des aliments transformés avec des réductions :
Pour acheter des fruits et légumes bio, vous avez :
le site internet https://www.epicery.com/
le site internet La récolte
le drive fermiers https://www.drive-fermier.fr/ qui est un réseau de producteurs locaux gérés par les Chambres d’Agricultures dans une logique de circuit court et de proximité.
le réseau AMAP qui permet à des agriculteurs de vendre en direct leurs produits dans des lieux fixes en ville. Voici le site internet des AMAP de l’Ile de France www.amap-idf.org sur lequel vous pourrez trouver une AMAP proche de chez vous.
Prenez soin de vous